YOGA ZEIT FÜR DICH

 

Im Mittelpunkt stehst du als Mensch mit all deinen Stärken und Schwächen.

Mein Unterricht ist strukturiert, achtsam, und schrittweise aufgebaut.

In der Tradition des Vini-Yoga steht die Funktion der āsana (= Körperhaltung) im Vordergrund und die Form wird so angepasst, dass ein gesundes Üben ermöglicht wird.

Ich hole dich dort ab, wo du stehst – egal ob AnfängerIn, Yogaerfahrene/r, super fit, mit Einschränkungen oder auch irgendwo dazwischen.

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