YOGA FÜR SCHWANGERE

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau und mit großen Veränderungen verbunden. Yoga kann sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene helfen, diese Veränderungen positiv anzunehmen.

Neben Körperübungen (āsanas) und Atemübungen (prāṇāyāma), welche speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind, wird es Zeit geben, die Bindung zu deinem Kind zu vertiefen.

Keine Vorkenntnisse nötig!

Buchbar im

3er Block = 39€

6er Block = 77€

Termine:

Dienstags 18:45-19:45

laufend von September bis Dezember-nicht an Feiertagen!

Die Kurse findet aktuell im Online Format via Zoom statt.

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